ואני פנאט בכל פרט שנוגע לביצועי אקסטרים שניתן לעשות עם גוף האדם.
לא במקרה ולא במזל זכיתי מספר פעמים באליפויות הארץ בפווארליפטינג לאחר עבודה של שנים עם מאמני הכוח הטובים בעולם, שמהם למדתי המון ובניתי את התורה שלי שכל היסוד שלה הוא שגשוג המתאמן והבאתו לשיאים.
אני ביליתי שעות מתחת למוט ולמדתי על בשרי מה עובד ומה לא. ניתן להבין שזה עבד כי אני מרים קרוב ל-400 ק"ג מהרצפה, תוך כדי למידה ללא הפסקה ושיפור עצמי שלי ושל המתאמנים שלי.
אני מבין את הפרטים הקטנים שעושים את ההבדל הגדול.
עד כמה אני פרפקציוניסט בFocustrength? מנתח תנועות ומביא אותן לרמת דיוק שאין כמותה. לא היה משהו שלא עברתי, פציעה שלא חוויתי, מצבי תקיעה, מצבי קיצון בחיים האישיים חוסר מוטיבציה ומה לא. אני יכול עד מחר לתת לכם דוגמאות של מה עברתי בדרך ואת הכול שברתי וצלחתי. יש לי פתרון כמעט לכל בעיה. גם אני וגם המתאמנים שלי מהסוג האנשים שלעולם לא מפסיקים להתקדם גם כשקשה. עברתי וצלחתי את זה. היום – בתור אחד שמכיר אישית את עולם הספורט בצורה המקצועית ביותר לא אשאיר לך מקום לתקיעה וחוסר ביטחון או חוסר וודאות בתהליך. בנקודת זמן זו, לאחר שליוויתי מאות אנשים באופן אישי והבאתי אותם למטרות הגופניות שלהם – אני מאמין בלב שלם שהתוכנית שפיתחתי יכולה לקחת את כל מי שיעבוד קשה לתוצאה שלה הוא מייחל.
ונציג שלנו חוזר אליכם,נקבע שיחת יעוץ שבה נאמיד את מצבכם ונתחיל לחבר את תוכנית הפעולה שתפורה בול לכם.
נראה לכם שתשכחו מאיתנו אחרי השיחה? אנחנו זמינים בואצפ לכל שאלה במהלך השבוע במענה כמעט מיידי, התוכנית אימונים תתעדכן לכם כל שבוע, צ'ק אין תזונתי לפי תהליכי התקדמות אבל בגדול הבנתם נראה לי את הנקודה, זה היחס הכי אישי שתקבלו דרך הרשת וזה בהתחייבות.
המטרה שלי היא לעזור לכם להגיע לגרסה הטובה ביותר של עצמכם – גם מבחינת בריאות הגוף וגם מבחינת הביצועים. בעזרת תוכנית מותאמת אישית, נוכל לשלב אימונים שהכי מתאימים לכם,תזונה, וטיפים לאורח חיים שיביאו אתכם לפסגת הביצועים שלכם לא רק במכון.
הליווי מותאם לכם אישית וכולל:
תוכנית אימונים מותאמת למטרות ולרמה שלכם
ייעוץ וליווי תזונתי שמתאים לשגרה שלכם
מעקב אחר בדיקות דם ומדדים בריאותיים
מעקב אישי שבועי
תמיכה מלאה להתמודדות עם אתגרים.
בהחלט. הליווי שלי מתאים לכולם – גם למי שמתחיל את דרכו בעולם האימונים וגם למי שכבר מתאמן ורוצה להשתפר. התוכנית מתאימה לקצב שלכם ולמה שחשוב לכם.
לגמרי. המטרה שלי היא לא רק לעזור לאנשים שמתחרים אלא גם למי שרוצה להרגיש טוב יותר ביום-יום, לשפר את הבריאות, לשמור על אורח חיים בריא ולהגיע למטרות אישיות.
תהליך הליווי מתחיל משיחת ייעוץ שבה נבין את המטרות והצרכים שלכם. משם אני בונה תוכנית מותאמת אישית – החל משגרת אימונים, דרך תפריט תזונה, ועד מעקב שבועי שיוודא שאנחנו בכיוון הנכון.
כן! התוכניות שאני בונה מתאימות לאנשים עסוקים. אנחנו נמצא את הדרך לשלב אימונים ותזונה בצורה שתשתלב בשגרה שלך, בלי להכביד או להרגיש שזה עול.
ליווי אישי הוא הדרך האפקטיבית ביותר להגיע לתוצאות אמיתיות. במקום תוכנית גנרית, אני מתמקד בך ובצרכים שלך. כך, אנחנו עובדים על מה שחשוב באמת – בצורה מקצועית ועם יחס אישי.
פשוט מאוד! מלאו את הפרטים בטופס ואחזור אליכם לשיחת ייעוץ ללא התחייבות. שם נבנה יחד את הדרך שלכם להצלחה.
כן. הליווי כולל התאמות מיוחדות לאנשים עם פציעות או מגבלות, כך שתוכלו להתחזק ולהתאמן בצורה בטוחה ונכונה.
המתאמנים שלי מדווחים על שינויים משמעותיים – לא רק בביצועים, אלא גם בהרגשה הכללית, בביטחון העצמי, וביכולת להתמיד באורח חיים בריא לאורך זמן.
אם הגעתם עד כאן ,ג'ים ראטס, פווארליפטרים או סתם מתאמני חדר כושר מושבעים שאימונים הם חלק ניכר מחייהם.
אחרי דפדוף קצר כנראה הבנתם עם מה יש לכם עסק. חלקכם אולי קצת המום מהתוצאות, זה בסדר וזה הטבע שלי.
והנה ההסבר הקצרצר- למה אני הוא הפתרון לבעיות שלכם בכל הנושא הקשור לאימונים. יש לי את הדרך הטובה ביותר להגיע לגוף החלומות שלכם או להביא אתכם להשגים שאתם חולמים עליהם, ובדיוק בגלל זה אני עומד בראש ארגון הכושר מהמובילים בארץ.
התוכניות שלי שינו ומשנות חיים של אנשים בכל יום. לא של עשרות, אלא של מאות. גרמתי לאנשים שלא האמינו בחלומות שלהם, להגשים אותם. אני כאן בשבילך. אני מתאים בשבילך תוכנית אימון שמותאמות בדיוק לנתונים האישיים שלך, אורח החיים הקשוח שלך ולמטרות שלך.
לא ליד, לא כמעט, בול. רק צריך לעשות מה שאני אומר, ובדיוק מה שאני אומר (כמובן, לאחר שיחת תיאום ציפיות של מה נדרש מהצד שלך בכדי להגיע למטרה הזו וכמובן מפגש אימון של שנינו).
אתם מודאגים או יודעים מניסיון עבר שמשמעת היא לא הצד החזק שלכם? וולקאם טו דה קלאב. יש לי פתרון לבעיה הזו.
אז אחרי מאות לקוחות שהבאתי אותם לתוצאות המיוחלות שלהם החל מביצועים ספורטיביים, ירידה במשקל, חיטוב, מסה, שיקומי פציעות "מסיימות קריירה" ועוד.
אני מזמין אתכם ליצור איתי קשר אם אתם רוצים לעלות רמה ולהוציא מעצמכם את הטוב ביותר.
